Posts Tagged ‘dieta’

Niedobór selenu zwiększa ryzyko zachorowania na raka

Niski poziom selenu we krwi nawet dziesięciokrotnie może zwiększać ryzyko zachorowania na raka wątroby – informuje „American Journal of Clinical Nutrition”.

Read the rest of this entry »

Share

10 sposobów na zdrowe grilowanie

Grillowanie to narodowy sport Polaków. Latem grillują wszyscy – nawet posiadacze niewielkich balkonów i tarasów. Potrawy z grilla są bez wątpienia pyszne. Ale czy zdrowe? Pytamy o to mgr Hannę Stolińską-Fiedorowicz, dietetyka klinicznego z  Instytutu Żywności i Żywienia.
 
Read the rest of this entry »

Share

Amerykańska dietetyczka o menu zdrowym dla mózgu

W chwilach spadku koncentracji, zamiast kolejnej filiżanki kawy, warto sięgnąć po szklankę wody i garść orzechów. To jedne z wielu produktów, które nie tylko pobudzają, ale przede wszystkim odżywiają nasz mózg.

Read the rest of this entry »

Share

Drobne odstępstwa od diety pomagają w niej wytrwać?

Jak wskazują najnowsze badania, jeden dzień, w którym pozwalamy sobie na odstępstwa od diety, pomoże nam wytrwać w dalszych postanowieniach, a nawet schudnąć.

Read the rest of this entry »

Share

Błonnik nie odgrywa żadnej roli w diecie, ale…

Dawniej sądzono, że błonnik nie odgrywa żadnej roli w diecie, nie dostarcza, bowiem kalorii ani składników pokarmowych – przyznaje dietetyk Gillian McKeith. Choć w diecie nie odgrywa żadnej roli, jest niezwykle cenny dla naszego organizmu, przyznaje ekspert.

Read the rest of this entry »

Share
Rekomendacja
Dołącz w Google+
ASGARD AGENCJA SEM
Archiwum bloga
Updated by ASGARD: